مما يجعل هذه الحالات صعبة التشخيص ما لم يلجأ للتحليل
9 مل)
إنه مصدر ممتاز لفيتامين (د) ، بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي يعاني الكثير من الأشخاص من نقص فيها
3- تلف الأعصاب:تؤدى الى خدر الأطراف ، وأحاسيس غريبة أو تنميل أو وخز في اليدين أو الساقين أو القدمين
Shopping
الزنك: Aug 20, 2021 · فوائد فيتامين سي للحامل وأعراض نقصه
اعراض ألم العظام وضعف العضلات يمكن أن تعني أن لديك نقص فيتامين (د)
على سبيل المثال، يؤدي نقص فيتامين (أ) إلى التعب، و حب الشباب ، وبعض مشاكل الجلد، والعمى الليلي، ومشاكل البصر
يداوي فيتامين ج الجروح : يستخدم فيتامين ج لإستبدال الأنسجة التالفة مما يساعد علي إلتئام الجروح في أسرع وقت
وللاطّلاع على المزيد من المعلومات حول نقص فيتامين د لدى النساء يمكنك قراءة مقال أعراض نقص فيتامين د عند النساء